asmr听多了对身体好吗，asmr是现在比较盛行的东西，信任不少朋友都有看过asmr的视频或许直播，那么asmr听多了对身体好吗？
ASMR对人体没损伤的，晚上睡觉听一听能够有助于睡觉的，带上耳机，音量调整到60~65左右就能够。可是要找好一点的，比较安静的，不要找一些有噪音的新手，找好一点的，晚上可是睡得很好的。
当然不要长期的收听，还有便是你的耳机要用质量比较好的，声响不要太大，对耳朵会有损伤！
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性感觉经络反响”，是一个用于描绘感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或许感知上的影响而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内发生一种共同的、令人愉悦的影响感。关于ASMR的实质和分类是有很大争议的，由于尽管ASMR有着数量巨大的疯狂追随者和强有力的依据证明这种现象的存在，可是鲜有乃至就没有科学的自高自大或许试验数据来佐证这一现象。
